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薰衣草单方精油的使用方法

时间:2015-12-09 19:01

薰衣草精油怎么用?

1、 蒸薰法:把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴清油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,水热后可将精油挥发到空气中。

2、 吸入法:将1~3滴精油滴进接近沸腾的热水盆中,充分搅匀后,用毛巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

3、 按摩法:将薰衣草单方精油稀释或经过调配后,涂在须按摩的部位,以正确的按摩手法按摩。

4、 按敷(冷敷或热敷法):把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5~10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

5、 喷洒法:把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭。

具体用途:

助眠:
将两滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑入睡。

沐浴:
倒一浴缸温水,滴入8-10滴薰衣草精油,在浴缸中泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松驰神经。

伤口应急:
烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,伤口愈合加快。

衣物防虫:
把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。

(责任编辑:粤西网)
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