首页
粤西网首页 阳江市 | 云浮市 | 粤西新闻 | 热点图库 | 天气预报 | 粤西特产 | 旅游景点 | 知识问答 | 美容护肤 | 节日风俗
茂名市 | 湛江市 | 粤西人才 | 房产租售 | 粤西美食 | 博客日志 | 百科全书 | 企业黄页 | 分类信息 | 美容购物
美白| 美甲| 去皱| 洁面| 眼部护理| 保湿补水|祛痘| 控油| 祛斑| 防晒| 精油芳疗|
当前位置:主页 > 美容护肤 > 祛痘 >

男人怎样有效防止长青春痘

时间:2017-02-11 17:47

别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

冒痘痘的位置看出健康状况:

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃消夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及优格;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩。

(责任编辑:粤西网)
预留位置



相关内容
·痘痘——型男最深的痛
·敏感肌肤怎样治疗青春痘
更多..
·痘痘——型男最深的痛
·敏感肌肤怎样治疗青春痘
·阳江到江苏南京该怎样去
·男人脸部如何美白
·男人脸部皮肤最快速美白的小方法
·怎样祛除雀斑 脸上的雀斑怎么去掉 如何淡化清除斑点
·怎样自制美白祛斑的面膜
·自制美白面膜的方法 怎样DIY面膜
热点内容
·男人怎样有效防止长青春痘
·天然食疗中的祛痘方法
·只需五步 彻底清除成人痘
·脸颊长青春痘?血液循环惹的祸
·发际线长青春痘?重点清洁毛孔
·各部位长青春痘与内脏功能的关系
·下巴长青春痘与激素内分泌的关系
·对症下药拒绝「痘」气
·最天然省钱的祛痘方法
·夏天祛痘避开4大误区
推荐内容
图 库
关于我们 | 联系信息 | RSS 订阅 | 网站地图 | 广告合作 | 版权声明
粤西网 http://www.yuexinet.net 联系QQ:477107907